Mindfulness – ¡apúntate!

El próximo curso escolar seremos pioneros en nuestro cole. Iniciaremos la actividad de «Mindfulness para niños», así como «Mindfulness para padres». Se ha observado que los beneficios obtenidos en niños que practican mindfulness son múltiples. Entre otros muchos: -Mejora la capacidad de atención, concentración y memoria. –Equilibra las emociones y ayuda a gestionarlas. -Propicia mejores relaciones interpersonales,Sigue leyendo «Mindfulness – ¡apúntate!»